СУОРАНДА

(Голубые дачи)

При поддержке
МО Заневское городское поселение

Открытый кубок по кроссу
(летний этап)
07 июля 2018 г.

*Кросс - это длительный бег по пересеченной местности. Наличие небольших естественных преград, спусков и подъемов на трассе является его отличительной особенностью. Из-за более сложных условий кросс считается одним из лучших способов подготовки спортсменов, поскольку приучает реагировать на постоянно меняющиеся условия. Также он прекрасно развивает общую выносливость.

РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ

Лимит участников на обеих дистанциях ограничен!

Уважаемые атлеты!

Приглашаем Вас принять участие в открытом кубке по кроссу. Старт летнего этапа состоится 07 июля 2018 г. в п. Суоранда Всеволожского района Ленинградской области. Спортсменам предлагаются две дистанции:6 км в два круга (набор высоты 60 м, сброс высоты 60 м) и 12 км в четыре круга (набор высоты 120 м, сброс высоты 120 м). К участию допускаются: на дистанции 6 км - спортсмены с 10 лет, на дистанцию 12 км - спортсмены с 16 лет. На дистанции 6 км возможно участие спортсменов моложе 10 лет в сопровождении родителей или иных законных представителей спортсмена, либо спортсменов – разрядников, при предъявлении подтверждающих документов. Старт на обе дистанции в 11.20. Награждение победителей будет проводиться в абсолютном первенстве среди мужчин и женщин на каждую дистанцию и в возрастных группах согласно Положению о забеге.
В рамках соревнований будет проведен детский забег на 1 км. Старт детского забега в 11.00. К участию в детском забеге допускаются дети от 5 до 10 лет. Дети до 5 лет допускаются к участию в сопровождении родителей или иных законных представителей.

Суоранда или "Голубые дачи" является культовым местом для спортсменов Санкт-Петербурга многих поколений. Эту трассу хорошо знают бегуны, лыжники, велосипедисты и ориентировщики. Многие годы там проводился этап кубка Санкт-Петербурга по лыжам. Члены сборной Санкт-Петербурга и России по бегу на разные дистанции использовали эту трассу для своей подготовки. Мы постарались сделать трассу технически не сложной, чтобы атлеты с разным уровнем подготовки смогли сполна насладиться скоростными спусками и рабочими подъемами.

Кросс - это длительный бег по пересеченной местности. Наличие небольших естественных преград, спусков и подъемов на трассе является его отличительной особенностью. Из-за более сложных условий кросс считается одним из лучших способов подготовки спортсменов, поскольку приучает реагировать на постоянно меняющиеся условия. Также он прекрасно развивает общую выносливость.

Дистанции

Спортсменам предлагаются две дистанции: 6 км в два круга (набор высоты 60 м, сброс высоты 60 м) и 12 км в четыре круга (набор высоты 120 м, сброс высоты 120 м):


6 км


12 км


1 км

(2 круга)

(4 круга)

(Детский забег)

Как добраться

До места старта легко добраться как на общественном, так и на личном транспорте - 20 минут от м. Ладожская на любом автобусе в направлении д. Колтуши. Остановка п. Суоранда или Голубые дачи. Ориентир - слева заправка Татнефть. Далее по ул. Рабочая 800 м до места старта.

Условия участия

Участие атлетов до 16 лет и старших возрастных групп при предъявлении пенсионного удостоверения бесплатно. Для остальных атлетов стоимость участия 600 рублей (при оплате до 20.06.2018) и 800 руб. (при оплате с 21.06.2018 до момента закрытия регистрации) При подаче заявки на 5 и более человек стоимость участия одного атлета 50% от действующего на момент подачи заявки размера стартового взноса. Для регистрации коллективной заявки необходимо зарегистрировать каждого участника и связаться с организаторами по электронной почте info@suorandakross.ru или по телефону +7(921)997-64-68 для получения инструкций по оплате. Лимит участников на обеих дистанциях ограничен.

Медицинская справка и страховка не требуются, участники подписывают заявление о личной ответственности за возможный вред здоровью. При необходимости медицинская помощь со стороны организаторов обеспечивается.

Скачать Положение о забеге

Программа соревнований

8.00 – 10.30 выдача стартовых пакетов и регистрация участников
10.30 – 10.50 предстартовый брифинг и разминка
11.50 – 11.00 построение участников детского забега
11.00 старт на дистанции детского забега
11.15 построение участников на дистанции 6 км и 12 км
11.20 старт на дистанции 6 км и 12 км
12.00 - 13.00 подведение итогов и награждение победителей
14.00 завершение мероприятия

Наши друзья

Интернет-магазин "Кладовая Здоровья" Наш ортопедический интернет-магазин изделий и товаров для здоровья рад предложить вам совершить покупку. В спектре продукции компании «Кладовая Здоровья» – более 3000 товаров для здоровья и реабилитации. Представлены изделия ведущих поставщиков из России, Европы и других регионов. Несмотря на то, что мы больше известны как ортопедический интернет-магазин, спектр нашей продукции регулярно расширяется, не ограничиваясь классическим ассортиментом ортопедических салонов. Если вы хотите купить полезные товары рядом с домом – можно обратиться в любой наш розничный ортопедический магазин. Наша сеть насчитывает 206 торговых точек в Санкт-Петербурге и многих других городах. Широкий выбор товаров для спорта и активного образа жизни. Также вы можете заказать необходимые товары с доставкой через наш интернет-магазин. Указанные на сайте цены действуют только при оформлении заказа через интернет-магазин www.kladzdor.ru

Компания «Петродиет» с 1997 г. специализируется на производстве широкого ассортимента диабетической и диетической продукции. В перечень выпускаемых продуктов входят: печенье, вафли, пряники, сушки, джемы, сиропы, мармелад, шоколад, конфеты и т.д. В ассортименте компании более 100 наименований диетических и диабетических продуктов для здорового питания, производимых на современных технологических линиях под строгим контролем качества, с момента поступления сырья до выхода готовой продукции . Круг приверженцев здорового образа жизни постоянно растет. Миссия компании "Петродиет" - дать таким людям возможность широкого выбора продуктов питания, которые отвечали бы их жизненным целям и приоритетам.

KVNsport- официальный дилер компании Mizuno в Санкт-Петербурге и Северо-Западном ФО/ Уже в течение 22 лет эффективно развивается на спортивном рынке страны, увеличивая ассортимент спортивных товаров и привлекая новых клиентов. В ассортименте свыше 3000 наименований спортивных товаров и инвентаря. Это спортивная экипировка (одежда, беговая и специализированная обувь, бутсы, сороконожки, форма для игровых видов спорта) и спортивный инвентарь для таких видов спорта как волейбол, футбол, теннис, бадминтон, баскетбол, бейсбол, плавание, бильярд, дартс, тхэквондо.

Технический центр БАЛС